I dag ble min BMW F900XR erstattet av en sort KTM 790 Duke grunnet ergonomien. Har aldri kjørt en så liten og morsom råtass som 790 Duke, så gleder meg utrolig mye til jeg får den i løpet av uka. Har veldig lyst på en slip on eller helanlegg som både ser bra ut og som har skikkelig lyd. Jeg ønsker m...

Noen som vet om det er mulig å justere på gassen, slik at den blir litt lettere? Sykkelen har ride by wire, så må tenker at det eventuelt må gjøres noe med fjæra i gasshåndtaket.

Noen som vet om det er en enkel jobb å bytte styre på en 2020 BMW med alt av utstyr BMW har på styrene sine. Er det mange hull som må bores i det nye styret eller er det bare å skru løs alt fra det gamle styret og montere på det nye? Så til slutt. Er det lov å bytte styret mht typegodkjenning, kan j...

Hei, som tidligere alpinist på høyt "kneslitasjenivå" er jeg smertelig klar over at knær må beveges for å smøres. Men noe av det som er problemet med MC er knebeskyttere i kjøreklærne. Disse trenger ikke nødvendigvis å være plagsomme umiddelbart, men trykkpunktet de skaper er et problem. ...

Gratulerer med ny sykkel ER6N er en utrolig morsom sykkel å kjøre

I dag har jeg fått fasiten hos fysioterapeuten og jeg gjengir årsaken til mine vonde knær her tilfelle noen andre skulle slite med samme problemet. Forklaringen jeg fikk var at dersom kneleddet holdes helt i ro over tid, så forsvinner smøringen (leddvæsken) som skal smøre inni leddet. Denne smøringe...

Skal du ha mye mc for penga, sitte godt, ha gode kjøreegenskaper, montere ryggstø og fremflyttede fothvilere, så kan jeg bare anbefale deg å se nærmere på BMW K1200LT. Må være en av verdens mest undervurderte motorsykler, men med en trofast liten tilhengerskare som ikke vil ha noe annet. Jeg for mi...

Jeg vet ikke hvor gammel du er BC45 . Men selv har jeg bikket 68, og sliter litt med en prolaps som gir meg smerter i hoftene om jeg sitter feil. Feil betyr i denne sammenhengen for mye foroverlent, og med for skarp vinkel i knærne. Det har kommet gradvis. Begynte med at jeg etter mange år med r-sy...

Har nettopp vært ute på en times tur hvor jeg prøvde ut en litt ny kjørestilling. Jeg har tidligere trodd at det avlaster knærne å ha fotpinnene midt under foten fordi dette reduserer knevinkelen. Etter tips i denne tråden, forsøkte jeg å sitte hele timen med tåballene på fotpinnene. Etter én times ...

Alltid tåballene på fothvilere, bevege ankelledd og bruke trykkteknikk i svinger. Dette skaper litt bevegelse også i kneledd. Ved rolig kjøring hviler jeg midten av foten på fothvilerne for å redusere knevinkelen. Bruker kun tåballene ved mer aktiv kjøring. Det kan være verdt et forsøk å kjøre litt...

cannon skrev: ↑12 mai 2020, 23:40 Alltid tåballene på fothvilere, bevege ankelledd og bruke trykkteknikk i svinger. Dette skaper litt bevegelse også i kneledd.

Ved rolig kjøring hviler jeg midten av foten på fothvilerne for å redusere knevinkelen. Bruker kun tåballene ved mer aktiv kjøring.

Hvordan er buksen du bruker? Jeg kjøpte meg en mc bukse som var litt for lang. Dette medførte at det ble for mye stoff til overs bak kneet, og fotene sovnet ved kjøring. Kneene ble helt nummen Kjenner at det blir enda verre hvis knebeskytterne i buksa klemmer mot kneskålene. Drar derfor knebeskytte...

mortenolb skrev: ↑12 mai 2020, 23:27 En ting er jo at sykkelen i seg selv ikke er problemet, men har det vært tilnærmet lik knevinkel på de andre syklene du har hatt?

Ja, knevinkelen har vært omtrent det samme på de fire siste syklene mine. Litt over 90 grader bøy i knærne.

Har hørt noen rykter om at man får større effekt hvis man tar på seg noen veldig trange strømper som går over knærne da det skal hjelpe til med blodsirulasjonen. Leg gjerne ut bilde når du tester øvelsen. Sikkert mange som med vonde knær som vil se øvelsen du tar. Jeg får sikkert lånt noen hoftehol...

Det AJ egentlig prøver å si er at du bør danse ballett :thumleft Testet akkurat AJ´s versjon av knebøy. Fikk litt ballett-følsenen :knegg Nei, jeg kjente det litt på innsiden av knærne. Håper virkelig den eller andre øvelser kan ha effekt, så jeg kan fortsette å kjøre :) Du får gjøre øvelsen noen g...