Tråden om røyking og snus...

[SuperTenere]

Flott å høre at så mange har klart å slutte:) Jeg har heller ikke så mye til overs for skremselspropaganda, men hadde røykere kunnet forestille seg følelsen man sitter med når man har ødelagt lungene sine...da tror jeg mange flere hadde sluttet. Lett å være etterpåklok, men hadde jeg vist det jeg vet idag, så hadde jeg nok sluttet for mange år sia. Når vi nå først snakker om det, så er det en ting jeg har lyst å nevne...Jeg har havnet i heftige diskusjoner med røykere som påstår at de vil slutte...men de vil av en eller annen grunn ikke prøve Champix. Nå er det slik at alle reagerer forskjellig på disse pillene, noen har god effekt og andre ikke. Det forekommer også noen bivirkninger, men de er overkommelige. Poenget er bare at om man vil slutte, så er ALLE metoder verdt ett forsøk. For meg var Champix redningen, de gjorde det rett og slett til en lek å slutte. Som sagt så virker de ikke like godt på alle, men de ER verdt ett forsøk.

[Busa Trond]

Jeg røyka litt et halvårs tid når jeg gikk i 7. klasse. Men det var viktigere å kjøpe bensin til mopeden, så det ble slutt på røykingen. Heldigvis.
For penga jeg har spart på å ikke røyke i alle disse årene, har jeg blant annet vært 11 ganger på bilferie i USA. Det neste blir kanskje mc-ferie over there

Helsefordelen med å ikke røyke er vel udiskutabel, og den økonomiske siden er heller ikke til å kimse av.
SuperMorten skrev tidligere i kveld at han hadde spart kr. 11.951,. på å ikke røyke i 125 dager, det er kr. 95,60 pr dag, eller kr. 34.896,- pr år...

Det er vel ca 2 år siden mitt siterte innlegg over, og til sommern skal jeg på MC-ferie i USA. Jeg røyker jo ikke, men regnestykket er intresant for det. Man kan si at for det jeg har "spart" på å ikke røyke de siste 2 år, har jeg kjøpt Guzzien, og har greit med reisepenger til turen....

Her må det være en Kardinalfeil. Bestefar er er 96 år, ikke kjører han Guzzi eller røyker. Tror ikke han heller har vært i USA.

34.896,- pr år x 96 år = 3,350,016,- Blakk som ei kirkerotte .
Her må det ha gått store summer til spille på helsekost

Men en front figur for alle som ønsker lavere pensjon

[SuperMorten]

Jeg røyka litt et halvårs tid når jeg gikk i 7. klasse. Men det var viktigere å kjøpe bensin til mopeden, så det ble slutt på røykingen. Heldigvis.
For penga jeg har spart på å ikke røyke i alle disse årene, har jeg blant annet vært 11 ganger på bilferie i USA. Det neste blir kanskje mc-ferie over there

Helsefordelen med å ikke røyke er vel udiskutabel, og den økonomiske siden er heller ikke til å kimse av.
SuperMorten skrev tidligere i kveld at han hadde spart kr. 11.951,. på å ikke røyke i 125 dager, det er kr. 95,60 pr dag, eller kr. 34.896,- pr år...

Det er vel ca 2 år siden mitt siterte innlegg over, og til sommern skal jeg på MC-ferie i USA. Jeg røyker jo ikke, men regnestykket er intresant for det. Man kan si at for det jeg har "spart" på å ikke røyke de siste 2 år, har jeg kjøpt Guzzien, og har greit med reisepenger til turen....

Her må det være en Kardinalfeil. Bestefar er er 96 år, ikke kjører han Guzzi eller røyker. Tror ikke han heller har vært i USA.

34.896,- pr år x 96 år = 3,350,016,- Blakk som ei kirkerotte .
Her må det ha gått store summer til spille på helsekost

Men en front figur for alle som ønsker lavere pensjon

Har vel brukt penga på kvinnfolk da..??

[jonnykr]

Flott å høre at så mange har klart å slutte:) Jeg har heller ikke så mye til overs for skremselspropaganda, men hadde røykere kunnet forestille seg følelsen man sitter med når man har ødelagt lungene sine...da tror jeg mange flere hadde sluttet. Lett å være etterpåklok, men hadde jeg vist det jeg vet idag, så hadde jeg nok sluttet for mange år sia. Når vi nå først snakker om det, så er det en ting jeg har lyst å nevne...Jeg har havnet i heftige diskusjoner med røykere som påstår at de vil slutte...men de vil av en eller annen grunn ikke prøve Champix. Nå er det slik at alle reagerer forskjellig på disse pillene, noen har god effekt og andre ikke. Det forekommer også noen bivirkninger, men de er overkommelige. Poenget er bare at om man vil slutte, så er ALLE metoder verdt ett forsøk. For meg var Champix redningen, de gjorde det rett og slett til en lek å slutte. Som sagt så virker de ikke like godt på alle, men de ER verdt ett forsøk.

Jeg tror at om man VIRKELIG VIL slutte, så klarer man det med eller uten piller. Jeg tror at det kun er snakk om motivasjon og opplevde selv at den første gangen jeg var 100% motivert, så sluttet jeg uten større problemer. Etter å ha røkt i 40 år.

Jeg som de fleste andre har hatt mine mislykkede forsøk og jeg tror det bunner i manglende motivasjon. Man vet at man bør slutte, man syns liksom at man bør prøve fordi man vet at det ikke er bra for seg, man føler kansje et visst press fra andre via media eller advarsler på røykpakkene o.s.v, men den virkelige motivasjonen er ikke der.

Og da går det gæli. Da snakker vi om de som PRØVER å slutte, de som likevel holder bakdørene åpne for å ha disse som rømningsvei først og fremst for seg selv og da er det lett å ty til dem. For "alle" vet jo hvor vanskelig det er å slutte, spesielt de som røker selv og da får man et klapp på skuldra og et "jaja, men du prøvde da i hvertfall".

Og så snakker vi om den gangen da en selv holdt ut i hele 3 uker før man begynte igjen. :-)

Så når jeg sluttet for 4 år siden, så gikk jeg igjennom alt dette med meg selv mentalt i ca 3 uker i forkant og fratok meg selv disse rømningsveiene. Jeg stengte de dørene. Jeg tok med vektøkning i betraktningen og hovedargumentet "jammen det er da så sosialt å røyke", begravde jeg så dypt det gikk an.

Jeg lagde en ærlig liste med fordeler og bakdeler med røking og endte opp med å ikke finne enn eneste fordel med røking, bare bakdeler. Til slutt fantes det ikke hos meg selv, en eneste grunn til å røyke og når motivasjonen var på topp, så sluttet jeg. Jeg bygde meg opp mentalt slik en bokser gjør før en kamp og gikk i ringen da motivasjonen var maksimal.

Og det funket! For aller første gang var jeg 100% motivert og sluttet uten å se meg tilbake i det hele tatt. Og det rare er at eksrøkere sa til meg, "det var så lett å slutte atte". Og som de fleste andre så reagerte jeg med å tenke at "joda det er lett å si når man HAR sluttet".

Men det verste er at min konklusjon i dag er den samme, det er utrolig hvor lett det var å slutte. Så alt koker ned til motivasjon tror jeg. Vil man, så klarer man det.

[SuperTenere]

Flott å høre at du fant din måte å lykkes på:) Mitt poeng er bare at vi er alle forskjellige og det som fungere for noen, ikke nødvendigvis fungerer for andre. Selv hadde jeg flere mislykkede forsøk før jeg lyktes. Tør påstå at motivasjonen var like sterk ved flere anledninger, men det var pillene som ble min redning. De var det siste lille jeg manglet. Da synes jeg det er leit at det går røykere rundt og sier at de vil slutte,gjerne i årevis, men bare blåser av disse tablettene."Nei skal jeg slutte, ja så skal jeg klare det selv!" Å sånn går årene...
Skal overhodet ikke påstå at sluttepiller er noen tryllemiddel, men for MEG så var de faktisk det! Da synes jeg alle som ønsker å slutte ikke bør la dette være uprøvd!

[Duville]

Må si at jeg ikke skjønner det ensidige maset og kjaset om røyking. Utrulig hva folk utsetter seg for fordi de ønsker å slutte å røyke. Friske mennesker kan røyke med god samvittighet. Røyk er myye bedre for kroppen enn det meste av det andre vi stapper i kjeften eller puster inn.

Hurra for åpningshjelmen.

Litt seint å slutte når du sitter med sykdom som med svært stor sannsynighet skyldes røyk.

[Duville]

Min personlige røykehistorie: Begynte vel i 15-16 årsalderen...altså for snart 30 år sia. Første gang jeg HELT bestemte meg for å slutte var for 14 år sia, når min datter ble født..det gikk ikke:( Etter flere mislykkede forsøk, ble jeg for snart 2 år siden tipset om å prøve noen røykesluttepiller som heter Champix. Lang historie kort...brukte piller i 2-3 uker og har ikke tatt EN røyk siden:) Etter ca ett år som ikkerøyker fant jeg det nødvendig med ett legebesøk, da jeg ikke var helt fornøyd med bedringen av formen etter røykelsutt. 20 minutter etterpå var diagnosen klar...KOLS! Så jeg sluttet vel litt for seint...men bedre seint enn alldri. Er heldigvis ganske tidlig i sykdomsforløpet og klarer meg helt greit som det er. Det litt kjipe er at kols er en irreversibel sykdom som man alldri blir kvitt. Men man kan leve lenge og go livskvalitet med sykdommen åsså...noe jeg satser hardt på:) Så moralen er...IKKE røyk...og slutt eventuelt i tide:)

Nå er vi vel inne på noe som er for de mer spesiellt interesserte men har opplevd akkurat det samme som du og hadde nøyaktig samme "pusteutfordringene" - tre ting har endret det relativt mye - slutta å røyke (som ikke hjalp så veldig mye umiddelbart og merkbart), kjøpte en tredemølle og trente opp pusten ganske mye og har fått ny medisin som har hjulpet ganske mye. De 20 kiloene som kom på etter røykeslutt og før trening begynte er der nok fortsatt men er nok i en vesentlig bedre form enn tidligere... de ekstra kiloene gjør jo i praksis bare treningen mer effektiv............

Det var bare litt fra en med samme erfaringen - rørleggere bør ikke røyke, de er borti alt for mye gasser og uhumsheter som ikke er så bra å filtrere gjennom ild og sigarett.... (til Busaen med nye sykkel)

[SuperTenere]

Må si at jeg ikke skjønner det ensidige maset og kjaset om røyking. Utrulig hva folk utsetter seg for fordi de ønsker å slutte å røyke. Friske mennesker kan røyke med god samvittighet. Røyk er myye bedre for kroppen enn det meste av det andre vi stapper i kjeften eller puster inn.

Hurra for åpningshjelmen.

hmmm...ikke ofte jeg ikke finner ord...."Friske mennesker kan røyke med god samvittighet". Stemmer det.....friske folk kan med god samvittighet hoppe ut fra ett fly åsså...det skjer ingenting før man lander...og da er det på en måte for sent å la være å hoppe....

Men jøss...folk må for helv...gjøre ka dæm vil førr min del! Kjenne æ blir småprovosert når folk prøve å rettferdigjøre røyking med å si at så mye anna e verre...

[SuperMorten]

hmmm...ikke ofte jeg ikke finner ord...."Friske mennesker kan røyke med god samvittighet". Stemmer det.....friske folk kan med god samvittighet hoppe ut fra ett fly åsså...det skjer ingenting før man lander...og da er det på en måte for sent å la være å hoppe....

Men jøss...folk må for helv...gjøre ka dæm vil førr min del! Kjenne æ blir småprovosert når folk prøve å rettferdigjøre røyking med å si at så mye anna e verre...

Skal ikke si noe.. Bortsett fra STØTTES..!!

[jonnykr]

[jonnykr]

Må si at jeg ikke skjønner det ensidige maset og kjaset om røyking. Utrulig hva folk utsetter seg for fordi de ønsker å slutte å røyke. Friske mennesker kan røyke med god samvittighet. Røyk er myye bedre for kroppen enn det meste av det andre vi stapper i kjeften eller puster inn.

Hurra for åpningshjelmen.

Problemet er vel at når man blir syk av røyk som f.eks. lungekreft, kols, infarkt, o.s.v. så er det for sent å innse at man kansje ikke burde hatt så god samvittighet når man var frisk og røyka likevel.

Problemet er jo ikke mens man er frisk, problemet kommer den dagen man IKKE er det som en følge av røyking.

[dag-zzr]

Må si at jeg ikke skjønner det ensidige maset og kjaset om røyking. Utrulig hva folk utsetter seg for fordi de ønsker å slutte å røyke. Friske mennesker kan røyke med god samvittighet. Røyk er myye bedre for kroppen enn det meste av det andre vi stapper i kjeften eller puster inn.

Hurra for åpningshjelmen.

Problemet er vel at når man blir syk av røyk som f.eks. lungekreft, kols, infarkt, o.s.v. så er det for sent å innse at man kansje ikke burde hatt så god samvittighet når man var frisk og røyka likevel.

Problemet er jo ikke mens man er frisk, problemet kommer den dagen man IKKE er det som en følge av røyking.

Du skriver at "når man blir syk av røyk" Mener du at alle som røyker blir syke, og at røyken er skyld i det? Du skriver tidligere at røyking er synonymt med selvmord -er vel ikke alle som begår selvmord som røyker og motsatt?. Om man dør av en "sykdom" som kan relateres til røyk. Ja vel - da var det jo dumt å røyke.
Det samme kan vel sies om sykdommer knyttet til mat,alkohol osv...? Er vel planer om å etablere røykerom for å røyke heroin.
Sier litt om hvor tobakkrøykere blir rangert i samfunnet.

Er bare så forbanna lei av å bli fortalt av halvfulle og halvfeite personer, som etter å ha sluttet å røyke. Har fått det perfekte
og sikkert det evige liv. Det gidder ikke jeg - uten skriftelig garanti.

Når det i årevis er ført en hatkampanje mot tobakk. Det tar helt planlagt fokus vekk fra andre og minst like viktige problem i samfunnet
Trur jeg vil jobbe for å sidestille tobakk og alkohol med hensyn til tilgjengelighet og bruk. Burde vel helst vert forbudt begge deler. Risikosport og usunn mat må vel også forbys. Narkotika er jo allerede forbudt, med stor suksess

[Godtvoksen]

Er bare så forbanna lei av å bli fortalt av halvfulle og halvfeite personer, som etter å ha sluttet å røyke. Har fått det perfekte
og sikkert det evige liv. Det gidder ikke jeg - uten skriftelig garanti.

Det er ingen tvil om strikken er strukket for langt av selvoppnevnte bedrevitere over for oss røykere (mentalt er jeg fortsatt storrøyker). Per Fugelli er en klok mann. Han advarte om røykehetsen i 2008 http://www.vg.no/nyheter/innenriks/arti ... tid=193999" onclick="window.open(this.href);return false;

Selv vet du at jeg har sluttet å røyke, og motivasjonen var en perfekt MC. Jeg hadde ikke råd til min perfekte drømme-MC og røyking. Helseargumentene er det så som så med. Jeg fikk diabetes og mistet smaks og luktesans når jeg sluttet å røyke, så helseargumentene er sterkt overdrevet. Ingen kan nok gi noen garanti på god helse. Jeg er blitt halvfeit, er ikke helfeit lengre, bedre i pusten og i bedre fysisk form, men det kan jeg delvis takke duville for, han er en sabla god svømmetrener ...

[LordShaft]

Ingen tvil om at de som røyker er samfunnets tapere for tiden! For ikke å snakke om de som ikke trener

De fleste selvmord i dag skjer med kniv og gaffel!!!

Sendt med Note2

[Duville]

Må si at jeg ikke skjønner det ensidige maset og kjaset om røyking. Utrulig hva folk utsetter seg for fordi de ønsker å slutte å røyke. Friske mennesker kan røyke med god samvittighet. Røyk er myye bedre for kroppen enn det meste av det andre vi stapper i kjeften eller puster inn.

Hurra for åpningshjelmen.

Problemet er vel at når man blir syk av røyk som f.eks. lungekreft, kols, infarkt, o.s.v. så er det for sent å innse at man kansje ikke burde hatt så god samvittighet når man var frisk og røyka likevel.

Problemet er jo ikke mens man er frisk, problemet kommer den dagen man IKKE er det som en følge av røyking.

Du skriver at "når man blir syk av røyk" Mener du at alle som røyker blir syke, og at røyken er skyld i det? Du skriver tidligere at røyking er synonymt med selvmord -er vel ikke alle som begår selvmord som røyker og motsatt?. Om man dør av en "sykdom" som kan relateres til røyk. Ja vel - da var det jo dumt å røyke.
Det samme kan vel sies om sykdommer knyttet til mat,alkohol osv...? Er vel planer om å etablere røykerom for å røyke heroin.
Sier litt om hvor tobakkrøykere blir rangert i samfunnet.

Er bare så forbanna lei av å bli fortalt av halvfulle og halvfeite personer, som etter å ha sluttet å røyke. Har fått det perfekte
og sikkert det evige liv. Det gidder ikke jeg - uten skriftelig garanti.

Når det i årevis er ført en hatkampanje mot tobakk. Det tar helt planlagt fokus vekk fra andre og minst like viktige problem i samfunnet
Trur jeg vil jobbe for å sidestille tobakk og alkohol med hensyn til tilgjengelighet og bruk. Burde vel helst vert forbudt begge deler. Risikosport og usunn mat må vel også forbys. Narkotika er jo allerede forbudt, med stor suksess

Det er jo helt riktig det han skriver Når man blir syk av røyk så er det stort sett for sein å slutte. Da er sykdommen påført. Ingen er vel i dag så dumme at de ikke ser at røyk er farlig. Det er bevist ganske grundig. I hverfall i kombinasjon med alle de andre gassene på utsettes for. Hvis naboen din påstår han blir syk av å kjenne røyklukt en gang i måneden så er det nok noe overdrevet....

Nå kommer jo jeg for øvrig rett inn i din betegnelse feit, halvfull ( i hvert fall av og til) og har sluttet å røyke, men har kanskje ikke fått det perfekte liv siden min sykdom er påført og kommer til å være der sannsynligvis resten av mitt liv, beklageligvis. På den andre sida så kommer du rett inn i den stae, egenrådige og litt dumme gruppa (i denne sammenhengen) som, fordi enkelte sier du skal / bør slutte å røyke ikke skal rette deg etter hva andre sier men ha rett til å gjøre som du sjøl vil og det er i hvert fall ikke å gi de andre rett :-)å var der jeg og og ser det nå i etterkant - røykte i mange år bare på trass.....

[Duville]

rene ord for penga men som jeg lært i ung alder "Fantomet er hard mot de harde" og Zzzzz- Dag tåler den regner jeg med

[jonnykr]

Må si at jeg ikke skjønner det ensidige maset og kjaset om røyking. Utrulig hva folk utsetter seg for fordi de ønsker å slutte å røyke. Friske mennesker kan røyke med god samvittighet. Røyk er myye bedre for kroppen enn det meste av det andre vi stapper i kjeften eller puster inn.

Hurra for åpningshjelmen.

Problemet er vel at når man blir syk av røyk som f.eks. lungekreft, kols, infarkt, o.s.v. så er det for sent å innse at man kansje ikke burde hatt så god samvittighet når man var frisk og røyka likevel.

Problemet er jo ikke mens man er frisk, problemet kommer den dagen man IKKE er det som en følge av røyking.

Du skriver at "når man blir syk av røyk" Mener du at alle som røyker blir syke, og at røyken er skyld i det? Du skriver tidligere at røyking er synonymt med selvmord -er vel ikke alle som begår selvmord som røyker og motsatt?. Om man dør av en "sykdom" som kan relateres til røyk. Ja vel - da var det jo dumt å røyke.
Det samme kan vel sies om sykdommer knyttet til mat,alkohol osv...? Er vel planer om å etablere røykerom for å røyke heroin.
Sier litt om hvor tobakkrøykere blir rangert i samfunnet.

Er bare så forbanna lei av å bli fortalt av halvfulle og halvfeite personer, som etter å ha sluttet å røyke. Har fått det perfekte
og sikkert det evige liv. Det gidder ikke jeg - uten skriftelig garanti.

Når det i årevis er ført en hatkampanje mot tobakk. Det tar helt planlagt fokus vekk fra andre og minst like viktige problem i samfunnet
Trur jeg vil jobbe for å sidestille tobakk og alkohol med hensyn til tilgjengelighet og bruk. Burde vel helst vert forbudt begge deler. Risikosport og usunn mat må vel også forbys. Narkotika er jo allerede forbudt, med stor suksess

1. Vel, det kan vel ikke være helt ukjent for deg at legevitenskapen mener at det er en rekke sykdommer som kan linkes direkte til røyking. Som f.eks. Kols, lungekreft, hjerte og karsykdommer, o.s.v. Det er vel ikke helt ukjent for deg at mange blir syke som en følge av røyking? Så hvis vi forutsetter at legevitenskapen har rett og de var friske da de begynte for så å bli syke av røyking da oppstår det på ett eller annet tidspunkt et "når".

2. Nei, jeg mener ikke at alle som røyker blir syke, heller ikke at alle som blir syke, røyker. Men det forandrer altså ikke mitt argument om at når/hvis man blir syk av røyking så er det for sent å angre og at da er argumentet at "friske folk kan røyke så mye de vil", en mager trøst.

3. Nei, jeg har aldri skrevet at "røyking er synonymt med selvmord".

4. Tja, alle såkalte "livsstilssykdommer" er i samme bås dersom det er livsstilen som forårsaker det. Men det forandrer altså ikke at røyking kan være skadelig for helsa og det er røyking og snus vi diskuterer her. Om du ønsker et røykerom for å røyke Heroin, har du nå helseministeren på laget.

5. Hvem snakker om "det perfekte liv" etter å ha sluttet å røyke her? Den debatten jeg leser omfatter folk som diskuterer røykeslutt, ulike metoder for å slutte og folk som sier de er glade for å ha sluttet. Men du leser kansje mellom linjene med røykebrillene på?

For øvrig er det jo ganske godt jobba å få det å diskutere røykeslutt til å bli en negativ ting. Da går du virkelig inn for det med hjerte og sjel. Men for meg må folk røyke så mye de vil. Kona mi røyker, flere kompiser røyker og jeg har ingen problemer med å forholde meg til det.

Men jeg er glad for at JEG har sluttet og det er altså det jeg formidler siden det er det tråden handler om.

[jonnykr]

Er bare så forbanna lei av å bli fortalt av halvfulle og halvfeite personer, som etter å ha sluttet å røyke. Har fått det perfekte
og sikkert det evige liv. Det gidder ikke jeg - uten skriftelig garanti.

Det er ingen tvil om strikken er strukket for langt av selvoppnevnte bedrevitere over for oss røykere (mentalt er jeg fortsatt storrøyker). Per Fugelli er en klok mann. Han advarte om røykehetsen i 2008 http://www.vg.no/nyheter/innenriks/arti ... tid=193999" onclick="window.open(this.href);return false;

Selv vet du at jeg har sluttet å røyke, og motivasjonen var en perfekt MC. Jeg hadde ikke råd til min perfekte drømme-MC og røyking. Helseargumentene er det så som så med. Jeg fikk diabetes og mistet smaks og luktesans når jeg sluttet å røyke, så helseargumentene er sterkt overdrevet. Ingen kan nok gi noen garanti på god helse. Jeg er blitt halvfeit, er ikke helfeit lengre, bedre i pusten og i bedre fysisk form, men det kan jeg delvis takke duville for, han er en sabla god svømmetrener ...

"Selvoppnevnte bedrevitere"? Så du mener at legevitenskapen over hele den vestlige verden tar feil når de påpeker farene med røyking? At de overdriver? At de ikke vet hva de snakker om?

For det er jo det vi "bedrevitere" forholder oss til.

[jonnykr]

Ingen tvil om at de som røyker er samfunnets tapere for tiden! For ikke å snakke om de som ikke trener

De fleste selvmord i dag skjer med kniv og gaffel!!!

Sendt med Note2

Nemlig!

[tomsnes]

Tråden om røyking og snus burde vært en tråd for oss som bruker dette som nytelsesmiddel..

Så kunne dere andre starte "tråden om farene med røyk og snus, for oss som misliker nevnte produkter".

[mekkern]

satt litt på spissen:
Så kan vi jo forby Kjøtt og alkohol også-og all egentransport(inklusive tråsykkel) som ikke skjer med egne ben.

Farene er jo kjente.. og kan vi spare ETT liv er det da ikke værdt det??
samtidig trengs jo ikke så mye penger på vei-slipper bommer også

og alle kan sitte og se på statsgodkjente program som er samfunnsbyggende og ikke drive med antisosiale gjerninger-ei heller på nett.

kjenner jeg begynner å bli rimlig lei at andre skal mene hva jeg skal gjøre og like...

Hm...
tror jeg skal konvertere og bli muslim-satse på guds vilje og pakke inn kjærringa..

Insha'Allah og bånn gass..

[video]http://www.youtube.com/watch?v=I-kL6GpCZiI[/video]

[Globe]

Hmmm....er røyker (ca. 20 pr dag) og har drevet med det i 30 år...isch! At det er skadelig er jeg jo fullstendig klar over, og inngår da i det eneste felles målet alle røykere har, nemlig et egentlig ønske om å slutte, basert på det man vet og forstår!

Jeg må si at jeg finner mange av disse historiene dere forteller som ganske så motiverende uten at jeg egentlig har vært "på jakt etter å bli motivert". Røyker, og tenker ikke så veldig ofte over helsefaren med det, skal jeg være ærlig! Har innlagte rutiner for røyk, bruker det som "belønning", avslapning, tidsfordriv og ellers "når det passer sånn". Så jeg er vel da en helt normal "røyker".

Joda, jeg har jo "slutta" et par ganger. En gang for å spare penger, funka ikke (noen år siden) og en gang etter å ha lest A.Carr "Endelig ikke-røyker". Det jeg husker jeg likte best ved boka, var de ganger det stod noe ala: "Nå som du har leste deg gjennom dette kapitlet, forslår jeg at du tar deg en pause med en sigarett" :-)

Ja, så var det en gang jeg var hos legen for å ta en allergitest (blodprøve), det hang plakater overalt inne på kontoret hennes: "Spør fastlegen din om røykeslutt". Det gjorde jeg, fikk en resept på noe ala "lykkepiller light". Jeg har aldri vært noen pillespiser (feber og vond i skallen går over, når kroppen får jobbet seg ferdig), så jeg ble meget skeptisk der jeg stod med en resept. Ble aldri til at jeg hentet ut pillene, så det ble heller ikke noe røykeslutt den gang!

Av helse, så er jeg vel generelt sett frisk og rask, enn så lenge. God almenntilstand, er i relativt god form (da alt er relativt) og har ellers få, til ingen andre vesentlig plager. Men, kjenner nå, både etter å ha lest mye av det dere har diskutert/skrevet/delt og fortalt, at det kanskje er på tide å ta tak i motivasjonsfaktorene, ta litt mer GREP og riste dette av seg! Være LITT mer aktiv for å opprettholde helsesituasjonen ved å kutte dette som så åpenbart ikke er et positivt bidrag til fortsatt hell og lykke, rent helsemessig!

..uannsett sett, takk for at dere deler...også innenfor dette tema

[jonnykr]

Tråden om røyking og snus burde vært en tråd for oss som bruker dette som nytelsesmiddel..

Så kunne dere andre starte "tråden om farene med røyk og snus, for oss som misliker nevnte produkter".

Men det er jo feigt. Det blir jo som å stikke hodet i sanden og late som om bakdelene med å bruke røyking som et nytelsesmiddel ikke er der.

Jeg mener jo at så lenge det ikke ble lagt klare føringer i innledningen av tråden, så må man kunne snakke om alt som omfattes av bruk av røyk og snus. Jeg husker min egen reaksjon da man begynte å komme med advarsler på røykpakkene. Det som står der er jo sant og jeg visste jo det fra før av, men man lot være å tenke og snakke om det, fordi vi synes det er ubehagelig.

For meg må folk få lov til å røyke så mye de vil i og med at det er et lovlig rusmiddel. Ikke snakker jeg OM røykere heller, men om farene med røyking. Og de farene er der som en del av "pakka".

Og da får man tåle at det snakkes om.

Og for meg må man gjerne kalle det "nytelsesmiddel", men faktum er at det er et rusmiddel og vanedannende på lik linje med andre rusmidler man blir hekta på. Og det dør flere mennesker av nikotin enn av heroin i verden, noe som bør være et tankekors. :-)

[SuperTenere]

Hmmm....er røyker (ca. 20 pr dag) og har drevet med det i 30 år...isch! At det er skadelig er jeg jo fullstendig klar over, og inngår da i det eneste felles målet alle røykere har, nemlig et egentlig ønske om å slutte, basert på det man vet og forstår!

Jeg må si at jeg finner mange av disse historiene dere forteller som ganske så motiverende uten at jeg egentlig har vært "på jakt etter å bli motivert". Røyker, og tenker ikke så veldig ofte over helsefaren med det, skal jeg være ærlig! Har innlagte rutiner for røyk, bruker det som "belønning", avslapning, tidsfordriv og ellers "når det passer sånn". Så jeg er vel da en helt normal "røyker".

Joda, jeg har jo "slutta" et par ganger. En gang for å spare penger, funka ikke (noen år siden) og en gang etter å ha lest A.Carr "Endelig ikke-røyker". Det jeg husker jeg likte best ved boka, var de ganger det stod noe ala: "Nå som du har leste deg gjennom dette kapitlet, forslår jeg at du tar deg en pause med en sigarett" :-)

Ja, så var det en gang jeg var hos legen for å ta en allergitest (blodprøve), det hang plakater overalt inne på kontoret hennes: "Spør fastlegen din om røykeslutt". Det gjorde jeg, fikk en resept på noe ala "lykkepiller light". Jeg har aldri vært noen pillespiser (feber og vond i skallen går over, når kroppen får jobbet seg ferdig), så jeg ble meget skeptisk der jeg stod med en resept. Ble aldri til at jeg hentet ut pillene, så det ble heller ikke noe røykeslutt den gang!

Av helse, så er jeg vel generelt sett frisk og rask, enn så lenge. God almenntilstand, er i relativt god form (da alt er relativt) og har ellers få, til ingen andre vesentlig plager. Men, kjenner nå, både etter å ha lest mye av det dere har diskutert/skrevet/delt og fortalt, at det kanskje er på tide å ta tak i motivasjonsfaktorene, ta litt mer GREP og riste dette av seg! Være LITT mer aktiv for å opprettholde helsesituasjonen ved å kutte dette som så åpenbart ikke er et positivt bidrag til fortsatt hell og lykke, rent helsemessig!

..uannsett sett, takk for at dere deler...også innenfor dette tema

Min røykehistorie er omtrent lik din....ca 20 om dagen i ca 25 år...noen mislykka slutteforsøk opp gjennom årene. Jeg vil gjerne dele min "solskinnshistorie" (selv om det høres ut som enkelte her inne synes litt synd i meg som har slutta...), hvir vi da holder kolsen uttafor. Dagens røykesluttepiller er utviklet spesifikt til formålet, i motsetning til de som var før. De var, som du sier, lykkepiller light, da de var utviklet mot depresjoner og man oppdaget at de hadde som bivirkning at røykesuget avtok. Jeg har heller ikke mye til overs for medikamenter, tipper jeg har brukt like mye hele mitt liv som mange andre bruker på en måned. Men jeg fikk altså anbefalt Champix, som de heter. Tenkte at det var verdt et forsøk. Etter "oppskriften" skal man ta piller og fortsette å røyke de tre første ukene av "kuren". Jeg merket såpass nedgang i suget at jeg bestemte meg for å stumpe siste røyk etter to uker. På første resept for man piller for fire ukers bruk, og kan få til fire uker til. Jeg brukte pillene i kun 1 uke etter siste røyk.
Så for meg var dette en skikkelig tryllekur! Man må selvsagt ville og være innstilt på å slutte, men pillene hjalp meg veldig med selve suget.
Jeg synes man skylder seg selv å prøve ALLE metoder dersom man ønsker å slutte. Det verste som kan skje er jo at man røyker som før...å da er ingen skade skjedd... Lykke til!:)

Siden jeg sluttet.....
har jeg ikke støttet Tiedemann med 70.000 kroner...
har jeg ikke røyka 16 500 sigaretter
ikke svidd hull i ei eneste skjorte
ikke fått panikk en eneste gang fordi jeg har mista lighteren
ikke hatt neglesprett på tærn av å stå ute i all slags vær
+ + +

[simpson]

Tråden om røyking og snus burde vært en tråd for oss som bruker dette som nytelsesmiddel..

Så kunne dere andre starte "tråden om farene med røyk og snus, for oss som misliker nevnte produkter".

For meg må folk få lov til å røyke så mye de vil i og med at det er et lovlig rusmiddel.

Og for meg må man gjerne kalle det "nytelsesmiddel", men faktum er at det er et rusmiddel og vanedannende på lik linje med andre rusmidler man blir hekta på. Og det dør flere mennesker av nikotin enn av heroin i verden, noe som bør være et tankekors. :-)

Tobakk er IKKE ett rusmiddel. Ikke vanlig tobakk ihvertfall, men kanskje det du pleide å røyke?
Nikotin er på lik linje som koffein, ett stimulrende middel som er avhenighetsskapende men skaper på ingen måte rus.
Sånne påstander blir rett og slett for dumt i enn sånn diskusjon.