Men jeg har ikke peiling på hva slags modell dette er og jeg spurte desverre ikke heller.
Var for opptatt med å føre hygglige samtaler med den ene mc-karen etter den andre.

Men her nå et bilde:

Har du vurdert å prøve olympiske løft også? Rykk, Støt osv? Dette er også utrolig artige øvelser hvor det er lett å sette nye rekorder å holde treningslysten oppe :-)bikerdude73 skrev:Jeg har prøvd meg litt på styrkeløft trening i den siste tiden. Mest for og bare trene litt.
Har vært medlem i en lokal klubb siden februar i år.
Nå på lørdag så var det et lite klubbstevne. Meldte meg på dette bare for og få noen offisielle tall.
Jeg har jo angst så gruet meg jo en del.
Men heldigvis så var det få folk denne gangen og alle var veldig hyggelige.![]()
En har 3 forsøk på hver øvelse. Knebøy, Benkpress og Markløft.
Det er og diverse regler og tegn som en må lære seg.
I knebøy må en gå dypt nok ned for eks og en kan ikke sette på plass før en har fått tegn. Heller ikke starte bøyen.
Skal ikke gå så mye inn på reglene, men jeg fikk alle mine løft godkjent og satt ny personlig rekord i alle øvelsene.
Nok en liten seier for meg over min angst og nye personlige rekorder.![]()
Så får vi se fremover hva jeg kan få til i forbedring til neste stevne. Det blir nok ikke før til Jula.
Sliter med ryggen og treningsdisiplinen men håper det beste.
Er allerede begynnt og ta ryggøvelser over alt hjemme pluss mage øvelser.![]()
Lærte jo og en del på dette stevnet og håper å få brukt det fremover.