Tråden om røyking og snus...

[LordShaft]

Jeg er smertelig klar over at summen av laster er konstant, sliter fortsatt med å finne ut hvilken last jeg har begynt med etter jeg kuttet ut alkoholen :-)

Snus er jævlig godt, og det har vært en trofast kammerat... Men av og til vokser en fra venner, lærer seg nye å kjenne og finner ut at gode gamle venner er ikke nødvendigvis å holde i hånden resten av livet :-)

[Carpa]

Hmmm, slike tråder er kjedelige......

Sent from my Galaxy using Tapatalk

[LordShaft]

Hmmm, slike tråder er kjedelige......

Sent from my Galaxy using Tapatalk

Takk for gjennomtenkt, nøytral, innholdsrik tilbakemelding om saken :-)

[mekkern]

Jeg er smertelig klar over at summen av laster er konstant, sliter fortsatt med å finne ut hvilken last jeg har begynt med etter jeg kuttet ut alkoholen :-)

Snus er jævlig godt, og det har vært en trofast kammerat... Men av og til vokser en fra venner, lærer seg nye å kjenne og finner ut at gode gamle venner er ikke nødvendigvis å holde i hånden resten av livet :-)

Din nye last heter BMW....

hva kostnadene blir gjenstår å se.

[LordShaft]

Jeg syns ikke det blir riktig å kalle sykkelen for en last :-)
Den er ren og skjer lidenskap.... :-)

[TheHaughom]

Har aldri vært noen fast røyker. Er vel det man kan kalle en festrøyker, røyker i sosiale lag dersom andre gjør det. Ellers blir det Cubanske Cigarer i ferie/høytider. Påvirker hverken økonomi eller helse i noen stor grad, så det unner jeg meg selv.

[Carpa]

Hmmm, slike tråder er kjedelige......

Sent from my Galaxy using Tapatalk

Takk for gjennomtenkt, nøytral, innholdsrik tilbakemelding om saken :-)

Hehe, stikkerhueisanda tilbakemelding

[Busa Trond]

Her er det ville tilstander gitt.

[video]http://www.youtube.com/watch?v=XsOytIjD ... detailpage[/video]

[LordShaft]

9 dager uten snus :-) Overraskende lett å slutte føler jeg. Eneste som plager meg litt er den rutinen med å putte noe opp i lippen :-)

[AJ]

9 dager uten snus :-) Overraskende lett å slutte føler jeg. Eneste som plager meg litt er den rutinen med å putte noe opp i lippen :-)

Jeg brukte en uke på å trappe ned med kun én boks løs-Skruf. Langt mindre enn det jeg på det tidspunktet brukte i løpet av ei uke.
Gikk greit, men kjente suget i kroppen, ja...
Til tider noe voldsomt, faktisk :-)å
Avvenningen skjedde i forbindelse med en konferanse i Bergen...
Har ikke brukt snus siden og dette begynner å bli noen år siden nå.
Om jeg savner snusen? Å jada! Men greier å styre unna...

[LordShaft]

Selv er jeg ikke troende på det med å trappe ned, eller ta pauser. Enten så slutter du, eller så lar du være :-P
Men det er som sagt min framgangsmåte.

Jeg skal si at jeg savner snusen. Det er utrolig godt, men nok får være nok. Det er mange som sier at verste tiden er etter 2 uker, ikke vet jeg
Uansett, snus er jeg ferdig med :-)

Kjekt å høre at du ikke har falt for fristelsen igjen AJ... Har du vært mange årene uten?

[Jompa]

Jatakk,begge deler.
Æ både røyke og snuse, og vet at æ burde slutta med begge deler for lenge siden.
Med folk rundt meg som både har kreft og kols og andre tobakksrelaterte sykdommer e det
ikke vanskelig å se at både røykinga og snusinga er en teit uvane. I beste fall.

Det er alltid lettere å si hva andre burde gjøre enn å gjøre det sjøl, æ mangle nok litt vilje...

Nå har eldstedattera og typen slutta å røyke ( igjen).
Æ klare i det minste å la være så lenge æ e ilag med dem.

[LordShaft]

Det er alltid lett å si hva alle andre skal gjøre.... beste sjåføren sitter alltid i passasjer sete
Men ønsker en noe sterkt nok, er det ikke noe problem å gjennomføre ( er jeg overbevist om) Har du ikke lyst å slutte, klarer du det aldri! Så enkelt er det :-)

Jada, det er mange helseskader forbundet med røyk og tobakkbruk, ikke nødvendigvis at du kommer til å få noen av de. Røyk er en kalkulert risiko... gjør det du trives best med!
Det kan aldri bli feil :-)

[Kawasaki]

Det er alltid lettere å si hva andre burde gjøre enn å gjøre det sjøl, æ mangle nok litt vilje...

.

Du får gjøre som blondina,ikke kjøpe så mye i gangen. Hun var innom apoteket hver ettermiddag,og kjøpte ên kondom.Etter at dette hadde pågått en stund,så sier apotekeren: "du er klar over at det går an å kjøpe en hel pakke"?

Joda,hun var da det,men hun prøvde å slutte..

[AJ]

Kjekt å høre at du ikke har falt for fristelsen igjen AJ... Har du vært mange årene uten?

Husker ikke helt nøyaktig i farten, men det er i hvert fall mer enn seks år siden.

Å trappe ned over en uke gikk som nevnt helt fint. Men man må være fast bestemt på å holde denne fristen og legge inn gode rutiner, noe jeg mener jeg gjorde, i løpet av nedtrappingsuka.
En av rutinene var å drøye lenger å lenger med å legge innpå en pris etter måltidene og heller konsentrere seg om andre ting i minuttene og etter hvert timene som gikk før man tok den (etterlengtede... ) prisen og nøt den så lenge at den 'forsvant' av seg selv..