Personlig har jeg ikke vært syk i det hele tatt på tre år. Madammen fikk Korona for en god stund tilbake og vi bodde sammen i karantene 24/7 på samme etasje, brukte samme bad i to uker uten at jeg ble syk eller ble smittet i det hele tatt.
Det virker som om folk rundt meg får korona, men selv er jeg så langt ikke blitt smittet. Faktisk er det veldig sjelden jeg er syk. Langt skjeldnere enn andre jeg kjenner.
Jeg pleier å si med en litt lystig tone til de jeg kjenner som er syke: "Man blir det man spiser"
Jeg er vel klasseeksempelet på hvordan man i følge "eksperter" IKKE skal spise, men allikevel så har jeg ikke noe problemer med helsen og har aldri hatt det. Bortsett fra prolaps i ryggen, som er medfødt.
Ikke er jeg allergisk mot noe som helst og samme hva jeg dytter i trynet så går det rett igjennom kroppen uten mageproblemer og annet som gjerne fører med det andre mener er usunn mat.
Det skal sies at jeg setter meg selv på en ganske streng faste en eller to ganger annenhvert år for å få bukt med overvekt i ekstrem grad og det har nærmest blitt en tradisjon som jeg ikke lenger ser på som en utfordring. I skrivende stund har jeg gått ned nesten 30kg. på 11 uker. Så ja, jeg er bevisst på situasjonen og gir ikke fullstendig F i helsen. Jeg holder meg også i grei form da jeg er ganske aktiv til daglig.
Mye gåing frem og tilbake på jobb (typ 20.000 skritt pr dag) og jeg går ca. en time hver dag med bikkja. Så helt håpløs er jeg ikke. Men noen atlet kommer jeg aldri til å bli og er heller ikke målet.
Jeg har en spesiell kompis som hele tiden liker å belære meg om kosthold og ellers om livets realiteter. Dem er det forøvrig VELDIG mange av. Slitsomt mange faktisk. Alle skal dytte på meg sin fasit på hvordan man blir gammel.
Alle snakker om kosthold og trening, men ingen nevner at jeg burde selge motorsykkelen, som trolig statistisk sett er det jeg eier som vil sende meg i rullestol eller lenger ned med høyest margin.
Samtidig er det ingen som er mer syke enn dem. Derfor er det deilig og kunne gni det litt inn hver gang dem klager over sykdommene sine. Han ene fikk diagnosen sukkersyke for ett års tid siden og lege fortalte han at med riktig kosthold kunne han stabilisere dette, men dette klarte han aldri. Så han går på sprøyter grunnet dette.
Han andre er allergisk mot det meste og blir dødssyk hvis han feks. spiser nøtter.
Det føles bare komisk at slike mennesker skal prøve og belære en ellers frisk voksen person hvordan man skal spise. jeg vet godt hvordan ekspertene mener man bør spise. Hvordan kan man unngå og vite det, når man får artikler som minner om dette som reklame over alt hvor man befinner seg?
Så hvorfor gjør jeg ikke noe med det og endrer kostholdet tenker kanskje mange, siden jeg vet svaret? Det er fordi jeg spiser når jeg er sulten og ikke ellers. Kroppen sier i fra hvis den er sulten/tørst. Jeg er ikke sulten på morran og jeg spiser ikke lunsj på jobben. jeg er bare ikke sulten. Men når jeg kommer hjem etter jobb, så er jeg sulten. Da går det gjerne ned en Grandis på tvers og litt til. Men så spiser jeg ikke noe mer før omtrent 24 timer igjen. Så dette er grunnen til at jeg går opp i vekt, og dette er også grunnen til at jeg kjører en fullstendig faste i ny og ne for å eliminere at det glir ut helt.
For andre er dette helt uvirkelig, men for meg er dette helt vanlig og jeg er vant til det. Derfor himler jeg litt med øynene når jeg ser andre sprekke etter 4 dager med "slanking" og kjøper seg en sjokolade dem følte dem måtte ha.
Enkelte "eksperter" mener derimot at en lang faste kan være sundt for kroppen. Ikke vet jeg og jeg driter egentlig i det. jeg vet bare at for MEG så funker min levemåte helt utmerket og jeg er friskere enn gjennomsnittet med tanke på helse, hvis man ser bort fra noen medfødte ryggplager som blir værre og værre. Den dagen ryggen sier takk for seg så gjør den det. Jeg tenker ikke på det og jeg får heller ikke gjort noe mer med det. Annet enn å holde meg i bevegelse samt tøye ryggen gjevnlig.
Å trene bort to medfødte prolapser er i følge overlegen på Moss Sykehus der jeg ble operert ikke mulig. Derimot ble jeg fortalt at det beste for ryggen er at jeg er i bevegelse og tøyer ryggen så ofte som mulig.
Dessuten er det også bevist i følge flere artikler at toppidrettsutøvere har langt større sjans for å dø av spesielt hjertestans. Så jeg tenker alt med måte. :)