Vondt i rumpa noen som kjenner seg igjen?

Legg inn av **samoth** » 26 aug 2012, 20:14

Kjørte 50 mil idag, og kjenner det kun i rumpa. Dere som er vant til å kjøre slike dagsetapper, er dette noe som en venner seg til slik som med sykling på vanlig sykkel eller er det ny sal som må til?

Legg inn av **MaxTron** » 26 aug 2012, 20:21

Venner seg vel delvis litt til utover sesongen...

Men ting som Æ syns hjelper er å la føttene henge rett ned en stund, henge anklene inn på fothvilerene bak i perioder, og å rett og slett stå å kjøre innimellom.

Da kan en jo bøye og tøye litt, og vrikke og "logre" litt

Legg inn av **ArcticTiger** » 26 aug 2012, 20:24

Som MaxTrond sier, samt at du kan stoppe litt hyppigere og gå lit og strekke litt på beina, og ta noen bilder som du kan legge inn her på MCsiden, så vi får se hvor du har vært

Legg inn av **MaxTron** » 26 aug 2012, 20:31

Å kjøre aktivt, og flytte vekt, og rumpa, inn i svingene hjelper også.
Da sitter du jo knapt på samme sted noe lengre stund av gangen.

Legg inn av **taco** » 26 aug 2012, 20:40

MaxTron skrev:Å kjøre aktivt, og flytte vekt, og rumpa, inn i svingene hjelper også.
Da sitter du jo knapt på samme sted noe lengre stund av gangen.

Enig i det!
Merker jo vesentlig forskjell etter noen mil på motorvei, kontra svingete og aktiv vei. Blir fortere sliten på motorvei synes jeg.
Stillesitting er roten til alt ondt...

Legg inn av **MaxTron** » 26 aug 2012, 20:48

Ja, stikkordet er jo å bevege seg ja!

Har også innimellom sklidd meg bakover på baksetet, eller så langt bak æ rekker, blir ikke noen god stilling, men den blir ANDERLEDES for ei stund.

Det er også en ide å rulle litt med armer i skulderleddet, den høyre kan tas i lange nedoverbakker

Legg inn av **tagesk** » 26 aug 2012, 20:56

Man blir "hard" i stumpen av å kjøre mye sykkel, uansett om det er tråsykkel eller en motorsykkel. Eller med andre ord så er det en vanesak.

Men til tross for det, efter et par timer så blir man øm uansett hva man gjør. Når man sitter i ro så presses blodårene sammen og blodmangelen i vevet gjår at man får vondt.
Da må man flytte på trykket, stoppe og gå av, stå en stund på fothvilerne, eller hva man nå ønsker.

Jeg har kjøpt en meget ulekker sykkelshorts. En slik med silikon-puter i rumpen. At noen vil bli sett i en slik er mer enn jeg forstår. Men, uansett, jeg bruker den når jeg planlegger 1000 km dager eller mer.
Jeg tar den på uten noe under (ulekker er altså ordet du leter efter

) med kjørebuksen utenpå; eventuellet med stillongs om det er veldig kaldt.

Det viktigste er dog å øve. Man blir en dårlig sjåfør når stumpen svir.

[TaSK]

Legg inn av **kbentsen** » 26 aug 2012, 20:58

Sykkelbukse under mcbuksa bruker jeg også på langtur

Legg inn av **taco** » 26 aug 2012, 21:10

Smart! Har fortrengt at jeg har en lekker sykkelbukse i en eller annen skuff. Den må jeg finne frem.

Legg inn av **JohnnyTh** » 26 aug 2012, 21:38

Jeg og har en sykkelshorts som ingen vet at jeg bruker under kjørebuksen....ops

Legg inn av **samoth** » 27 aug 2012, 00:06

Så bra! Kjørte nemlig også med sykkelshorts. Og merket litt forskjell med den og uten. Kan også få vondt hvis det er sømmer som ligger å knager over lenger tid. Må få tatt noen bilder ja, er ikke så flink til å stoppe...

Legg inn av **Svolp** » 27 aug 2012, 00:38

Helt vanlig!

Nå kan jeg kjøre fra tank til tank uten og bli lamme men som tidligere nevnt venner stompen seg til setet utover sesongen!
Selv om jeg alltid får sittesår på begge rumpeballene etter endt sesong

Legg inn av **Gielas** » 27 aug 2012, 05:52

Trenger bare ca 30 minutter før jeg kjenner det. :-)

Kjøpte ei gel-pute, hjalp betraktelig.

Legg inn av **SuperMorten** » 27 aug 2012, 06:19

Kjøpte ei gel pute. Det hjalp, men er ikke helt fornøyd enda. Vurderer å spandere på meg en ny sal.

Legg inn av **runevo** » 27 aug 2012, 13:45

Har prøvd gel pute jeg og men var ikke fornøyd med den, så fikk jeg tips om Airhawk, har jo blitt en ny verden, kan jo dra på langtur igjen :-)

Legg inn av **mekkern** » 27 aug 2012, 13:52

skar om fasongen på setet og foret opp med liggeunderlag før jeg trakk på trekket igjen..

nedsitti skumplast er ikke ok...60 mil+ er helt uten tresmak.

På 600XLn bygget jeg ny innmat av liggeunderlag-veldig fast men gir ikke tresmak..30mil +

bruker kun undik og skinnbukse, eller denim når 25+grader+...blir en svett blir en sår..

Legg inn av **samoth** » 30 aug 2012, 15:40

Bruke sitteunderlag stroppet til salen? Har tro på airhawk, hvor kjøpes denne å hva kostet den?

Legg inn av AJ » 30 aug 2012, 16:00

MaxTron skrev:Det er også en ide å rulle litt med armer i skulderleddet, den høyre kan tas i lange nedoverbakker

På Tiger er skuldrene det eneste jeg plages litt med etter lang tids kjøring. Og da hjelper dette gode rådet fra MaxTron.
Tiger har for øvrig gelseat. Og det er veldig, veldig behagelig!

Legg inn av **Tysnes** » 30 aug 2012, 16:50

samoth skrev:Bruke sitteunderlag stroppet til salen? Har tro på airhawk, hvor kjøpes denne å hva kostet den?

Skjekk MC-oslo, fra ca:1000 Kr. flere modeller.

Legg inn av **OleB** » 30 aug 2012, 21:50

Har brukt Air-Hawkpute på gammelsykkelen - gjør at det går an å kjøre lenger før tresmaken blir for påtrengende.
Er også enig med de over her som sier at motorvei er verre enn noe - sittestillingen blir alt for statisk. Hadde et par sånne vipp-ut-fothvilere fra Bilrema fremme på veltebøylen så det gikk an å strekke beina litt innimellom..... hjelper også betraktelig.

På nysykkelen prøver jeg nå en comfortsal fra Touratech.
De har en "helt fornøyd, eller penga tilbake"-garanti....... Setter kursen mot Trondheim i morra, så får vel testa salen i løpet av helga. Det er hardere skum (eller hva det nå er) enn originalen, men håper den gjør jobben. Om ikke er det visstnok noe over dammen som heter Corbin har jeg latt meg fortelle.....
AirHawk på GSAn er ikke aktuelt - høyt nok som det er

Legg inn av **MrPitlane** » 30 aug 2012, 21:58

Kjører nå en Kawa zx12 og har ingen problem med sår rumpe eller slitne armer. Trur det er viktig at sittestilling passer deg, og at avstand mellom sete, styret og fothvilere passer din kropp.

Kjørte 35 mil med en R1 en dag, og kjente det mer i kroppen enn da jeg kjørte 170 mil på en dag med Kawaen.

Kun ull longs under skinndressen.

Legg inn av **KetilB** » 28 apr 2019, 20:35

Hvor kjøpte dere gelpute?

Legg inn av AJ » 28 apr 2019, 20:49

KetilB skrev: 28 apr 2019, 20:35 Hvor kjøpte dere gelpute?

Heisan KetilB og velkommen her på MCsiden.no

.
Hyggelig at du fant oss

.

Som du sikkert har lagt merke til er tråden du har lagt inn ditt første spørsmål i, forholdsvis gammel. Noe som mest sannsynlig vil bety at de som deltok i meningsutvekslingen den gang for noen år siden, neppe komme med noen svar.
Jeg kan selvfølgelig ta feil, men tror ikke jeg gjør det. Dessverre...

Men dette med gelputer er naturligvis like aktuelt for mange også i dag. Det er antakelig ikke bare du som er ute etter gode løsninger på utfordringer med sittekomforten på MC. Løsninger finnes, men om de passer må man prøve seg fram for å finne ut.
Selv brukte jeg et stykke langhåret saueskinn på tur til Italia for noen år siden med KTM 1292 SA med original sal og syntes det fungerte fint, også på den lengste dagsetappen som var på 777 km.

Skinnfell kan funke bra for mange, mens atter andre igjen gjerne bruker løsninger som dette:

https://mcoslo.no/wild-ass/

Legg inn av **Ketil** » 28 apr 2019, 21:35

Hei!
Jeg har ei slik Air Hawk pute som ble kjøpt hos XLMOTO i sin tid. Den har fungert veldig bra og hjelper godt på langturer. Ser du får kjøpt hos Amazon i alle fall; https://www.amazon.com/AIRHAWK-Motorcyc ... B0045WBVUM

Sent from my iPad using Tapatalk

Legg inn av **Kawagutten** » 28 apr 2019, 22:51

Vondt i rompa nei aldri for går aldri på steder som f.eks. blue oysterbar 🥶

men har prøvd både airhawk og gelpute. Airhawk fungerer men siden jeg trengte å bygge opp litt mer så har jeg prøvd to vanlige sitteunderlag under airhawken og gelpute over der igjen og det har fungert ganske greit . Gelpute uten det andre fungerte ikke for meg men har du en mc med ellers grei sittestilling så kan det gå.